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吉安不孕不育该如何预防?

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来源:吉安市第二人民医院
时间:2017-07-22 10:25
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  造成不孕不育的原因很多,而每对夫妇又有可能存在多种致病因素。因而,对心理功能的冲击是多种因素的复合作用。而为了防止不孕不育的出现,大家在平时是应该积极预防的,那么,吉安不孕不育该如何预防?

  吉安市第二人民医院不孕不育专家介绍:不孕不育的预防包括性科学教育,精神调畅,饮食调宜,肾气调养等四个方面。

  1、性科学教育
  性科学教育包括性生理,性心理,性伦理,性卫生等内容。

  2、精神调畅
  精神调畅包括保持乐观,调和喜怒,消除忧愁,省思少虑,避免惊恐等。

  3、饮食调宜
  饮食是保持人体健康的一大要素。饮食营养不仅是维持人体正常生理活动的基本物质,也是提高机体的抗病能力,促进生长发育、充养肾精,保证性功能正常和精子发生成熟的物质基础。饮食调宜包括谨和五味,饮食有节,食宜清淡,饮食卫生等。
  应根据自己的身体状况,结合日常生活工作学习的安排,而有相应的饮食制度。总之要以摄入的热量和各种营养素适应人体的需要和消耗为准则,做到基本“收”、“支”平衡。入不敷出或长期盈余都有损于身体健康。

  4、肾气调养
  肾气调养,其目的是护肾保精。中医学认为,男子以精为主。其生殖系统有生精、藏精、排精的功能,这些功能均与肾气密切相关。
 

  男性不孕不育患者除了要查明病因、进行针对性治疗外,生活上也应当加以注意。

  (1)心理上要坦然,不能过分焦虑和紧张。焦虑和紧张不仅无益于不育症的康复,反而可通过神经内分泌机制导致精子数量减少和活动力下降。看病时不能频繁更换医生和药物,因为睾丸制造精子需要7天左右,精子从睾丸排出后还要在附睾中经过20天左右的成熟过程,才能排出体外,即使药物有效,也要在3 个月后才能显效。因此治疗不育症常以3个月为1个疗程。

  (2)避免不良环境因素。很多不良环境因素,如放射线、有毒化学物质、高温等可以使睾丸生精细胞受到损伤,从而使精子无法生成,因此,要注意防护。吸烟可抑制精子活动力,畸形精子的数量也明显增加。长期过量地饮酒可使睾丸产生男性激素和精子下降,还可导致勃起功能障碍的发生,因此应尽量避免吸烟、饮酒。咖啡因对于生精细胞有毒性作用,因此不要饮含咖啡因过多的饮料,如可乐、浓茶等。

  (3)保持阴囊于较低温度。阴囊温度较体内温度低2℃,睾丸才能正常产生精子。所以不能长时间久坐,也不宜穿紧身裤。
 

  不孕不育患者不宜经常食用的食物有:

  (1)咖啡:美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

  (2)胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学完的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

  (3)向日葵籽:葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。
 

  上述为“吉安不孕不育该如何预防”的介绍,如果您或家人朋友有不孕不育症,请到正规医院查清不孕不育的具体病因,确定病情如何,再对症治疗。吉安市第二人民医院是二级甲等大型医院,医保农保定点直报单位,医院引进的“三镜一丝”微创技术和“TIM”六步孕育疗法,是当今国际医学界首肯的不孕不育症诊治的高端技术,治疗不孕不育,怀孕率高达95%以上。

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